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継続的な有酸素運動がもたらす素晴らしい変化
皆さんは日々の運動をどのくらいの頻度で行っていますか？ 私はジムで有酸素運動のスタジオプログラムを週に5日ほど続けていますが、そのおかげで体だけでなく...
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黄金に輝く！マラウイ湖の宝石、ゴールデンゼブラシクリッドの魅力
ゴールデンゼブラシクリッドの生息地について。 アフリカのマラウイ湖に生息するゴールデンゼブラシクリッド。 鮮やかな黄色い体色が特徴的な美しい魚です。 ...
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奇跡の生還！愛するゴールデンゼブラシクリッドとの絆
先日、我が家の愛魚、ゴールデンゼブラシクリッドのブルーグレーのコが、高水温でひっくり返り、瀕死の状態になりました。「もうダメかもしれない…」そう覚悟し...
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観賞魚がもたらす癒しの時間
観賞魚がもたらす癒しの時間—心をリフレッシュする水の世界 忙しい日常の中で、心の安らぎを求める瞬間は誰にでもあるものです。 そんなときに、ふと目を向け...
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年始のご挨拶
２０２５年 みなさま あけましておめでとうございます 東城幸恵です。 昨年は、みなさまにとって どのような一年でしたでしょうか ２０２４年も 私達家族...
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広島へ海水魚水槽立ち上げ
少し前になりますが、久しぶりに広島へ海水魚水槽の立ち上げに参加しました。 私達はクルマで、しまなみ海道を通り広島へ 向かう途中になんと、コペンのツーリ...
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グッピーの虚弱体質な男の子
グッピーの男の子 実は生まれつき体が弱くて 長時間泳いでいられないのです それで、時折水草の上で休んでいるのです 水草はペニーワート(和名アマゾンチド...
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おかえりミューク🌈
ミュークが虹の橋から戻ってきました また私達といつも一緒です ミュークがお留守番のときに Nご夫妻にお世話をしてもらって ミュークも大好きなNご夫妻か...
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ミュークWeek🌈
ミュークが虹の橋を渡って5年 ミュークはいつも私のそばで見守ってくれています そのお礼がミュークに言いたくて やっとブログを再開させることができました...
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年始のご挨拶
２０２４年 みなさま 新しい年を迎えました 東城幸恵です。 昨年は、みなさまにとって どのような一年でしたでしょうか 昨年は私達家族にとって、とても辛...